Onthaasten in je eigen tuin

Onthaasten in je eigen tuin

Onthaasten in je eigen tuin 1920 1080 van Bentum

Een stilte oord, yoga retraite en meditatie. Je hoort en leest er steeds meer over. Hebben we dan tegenwoordig écht hulp nodig om in ons gehaaste leven even tot rust te komen? Volgens ons is buitenleven dé manier om te ontstressen na een drukke dag. Hoe fijn is het als dat dichtbij huis kan, gewoon in je eigen tuin?

Rust en ontstressen doe je thuis

Onthaasten in je tuin; dat kan op verschillende manieren. Rust en eenheid zien we steeds meer terugkomen in de vormgeving van tuinen. Rustige, knusse hoekjes waar je je even kunt terugtrekken. Zoals een houten vlonder met een relaxte zitstoel om je favoriete tijdschrift door te bladeren.

Prikkel ál je zintuigen

We komen vaak tot rust in stilte. Maar ook de juiste klanken en ritmes werken ontspannend. Wat dacht je van het rustgevende geluid van zacht watergekletter van een waterelement? Het voordeel van dit constante geluid op de achtergrond is bovendien dat omgevingsgeluiden worden gedempt. Zo heb jij geen last meer van het geluid van je buren, voorbijkomende auto’s of spelende kinderen op straat. Al die geluiden worden verzacht of verdwijnen zelfs naar de achtergrond.

Tuinieren voor ontspanning

Met een druk dagelijks leven kun je kiezen voor een onderhoudsvriendelijke tuin. Kunstgras, of een groot tegeloppervlakte leveren veel gemak op. Maar wist je dat júist tuinieren voor ontspanning zorgt? Je hedera bijhouden, onkruid wieden en je houten tuinset klaarmaken voor het voorjaar. Allemaal activiteiten die juist voor ontspanning en rust in je hoofd zorgen. In grote wereldsteden zijn zelfs openbare tuinen waar mensen die zelf niet over een tuin beschikken, alsnog kunnen genieten van bezig zijn in de tuin!

Moestuin

Die frisse lucht doet je goed. Lekker met je handen in de aarde werken terwijl je vitamine D opdoet. Nog gezonder als je producten kunt eten uit eigen tuin! Heb je nog geen (mini)moestuin? Het is niet zo lastig als dat het lijkt, je kunt er vandaag mee beginnen. Kies als eerste een goede plek. Zo veel mogelijk zon is ideaal, want de meeste groenten zijn zonaanbidders. Je hebt niet veel ruimte nodig, op een vierkante meter kun je al verschillende groenten en kruiden verbouwen! Hadden wij al gezegd dat het voorjaar de ideale periode is om je moestuin te beginnen?

Wat doe jij in jouw tuin om even helemaal te ontspannen?

Privacy Verklaring

Wanneer je onze website bezoekt, kan deze specifieke informatie via je browser opgeslagen worden, meestal in de vorm van cookies. Je kan je Privacy-voorkeuren wijzigen. Het is vermeldenswaard dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op de ervaring op onze website en op de diensten die we bieden.

Click to enable/disable Google Analytics tracking code.
Click to enable/disable Google Fonts.
Click to enable/disable Google Maps.

Onze website maakt gebruik van cookies, voornamelijk van diensten van derden. Definieer uw privacyvoorkeuren en / of ga akkoord met ons gebruik van cookies. Bekijk hier ons Privacybeleid
VACATURE HOVENIER
Open chat
1
Hoveniersbedrijf Van Bentum
Hoi, Hoveniersbedrijf Van Bentum hier!
Benieuwd naar wat wij doen of heb je een vraag? Stel hem gerust!